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衛福部部立台南醫院副院長楊宜青指出，門診高雄市旗津區附近銀行常看到很多在家中摔傷高雄市新興區附近銀行的老人，問診發現他們常常長時間坐著、躺著，因為尿急、電話響而突然站起，結果因為「姿勢性低血壓」而出現軟腳、站不穩的情形而摔倒。

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中國時報【臺中市梧棲區外匯推薦銀行>臺南市左鎮區投資外匯倪浩臺北市大安區外匯理財推薦新北市淡水區銀行推薦倫╱台北報導】

他建議長者應該要謹記「3個30秒」步驟；以起床如廁為例，當想起身時，先花30秒活動手腳後再坐起、坐30秒後再下床、站穩30秒再跨步前往目的地。

臺中市東勢區外匯推薦銀行新竹縣尖石鄉外匯定存衛福部公布的國人10大死因，「事故傷害」占第6位，進一步分析發現，65歲以上的老人因為摔倒、摔落而過世者，占老人事故傷害死亡原因第2位、僅次於交通事故。衛福部國健署昨指出，過去1年約17％老人有摔倒經驗，當中更有56.3％發生在住處，呼籲民眾要注意居家安全。基隆市仁愛區理財銀行推薦

高雄市那瑪夏區定存銀行推薦國健署的「國民健康訪問調查」結果顯示，長輩在家中摔傷的地點，前2名依序為家具旁和浴室。國健署慢性疾病防治組副組長賈淑麗表示，家具旁包括椅子、床、沙發等，長輩容易因有意或無意碰撞而摔倒；浴室則尚包括淋浴間或廁所。她強調，沒有做好除溼，裝設止滑墊和把手，都是臺中市北區外匯定存推薦造成老人摔倒的原因。新北市萬里區銀行推薦

國健署統計，有16.5％的老人、自述過去1年有跌倒經驗，傷勢嚴重而就醫者則達8％。賈淑麗說，老人跌倒產生的傷勢，前4名依序為下肢骨折、頭部外傷、上肢骨折以及髖骨為前4名。楊宜青說，老人一旦摔傷，便會因活動量劇減而併發許多後遺症。國健署提醒，老人容易骨質疏鬆，故要維持規律運動習慣，加強肌力、平?感和柔軟度。楊宜青則建議，有長者的家庭，可透臺南市後壁區定存銀行推薦過拍攝家內場景來諮詢專業人員，藉由調整家具位置、裝設安全把手和止滑墊等等，降低老人摔倒風險。

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